バナナ・果物の住商フルーツのバナナお役立ち情報

発見!
バナナのおいしい話

かんたんバナナレシピ

バナナの豆知識

バナナの栄養素

バナナものがたり

ひんやり冷やすと、おいしい!

バナナのぎっしりお得な豆知識 [夏のバナナ保存方法・食べ方] お試しください。夏の食べ方!ひんやり冷やすと、おいしい冷やしバナナ!

気温が高くなると、茶色い星(シュガースポット)が出てくるのが通常よりも早いですよね。茶色い星がたくさん出たバナナを保存したい場合は、冷やしバナナにしましょう。常温で保存するよりも若干、日持ちしますし、ひんやり冷たくておいしいですよ。
※茶色い星が出る前のバナナは冷蔵庫に入れないで! 低温障害を起こし、なかなか追熟しなくなります。

バナナに茶色い星がでたら以下のように冷蔵庫で保存しましょう。 茶色い星(シュガースポット)が出てきたバナナは、バナナケーキやバナナジュースにもピッタリ!

バナナケーキ

バナナケーキ
■材料(パウンド型1本分)
  • 薄力粉

    200g

  • ベーキングパウダー

    小さじ1

  • 熟したバナナ

    1本

  • 無塩バター

    100g

  • グラニュー糖

    150g

  • 2個

■作り方
  1. 1.型にバター(分量外)を塗る。薄力粉、ベーキングパウダーを一緒にふるっておく。

  2. 2.ボウルに室温に戻したバターを入れクリーム状になるまで練り、グラニュー糖を入れて、さらによく混ぜる。

  3. 3.溶きほぐした卵を『2』に少しづつ加え入れ、よく混ぜる。

  4. 4.フォークの背でつぶしたバナナを『3』に加える。

  5. 5.ふるっておいた粉を『4』に入れ、さっくり混ぜる。

  6. 6.型に流し入れ、180℃に温めておいたオーブンで約40分焼く。竹串を刺して何もつかなければ焼き上がり。夏は冷やしてから食べてもおいしいですよ。

バナナジュース

バナナジュース
■材料(2人分)
  • 熟したバナナ

    1本

  • 牛乳

    200cc

■作り方
  1. 1.熟したバナナの皮をむき、一口大に輪切りにしてラップにくるみ、冷凍保存。

  2. 2.凍ったバナナと牛乳といっしょにミキサーにかける。氷を使わずバナナと牛乳だけで濃厚な“ひんやりバナナジュース”が楽しめます。