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| Vol.4 | バナナの豚肉巻き |
- トロッとしたバナナと豚肉の油がマッチして、夕飯のおかずとしても、
お弁当にも使える1品です。
スタミナをつけたい時にぜひおすすめの１品です。
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- ● バナナ・・・半分
- ● 豚肉・・・半分
- ● 大葉・・・2枚
- ● 塩・・・適量
- ● レモン汁・・・適量
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- (1)バナナを縦に切る。
- (2)豚肉で大葉、バナナを巻く。
- (3)少量の油で、焦げ目がつくまで焼く。
- (4)塩&レモン汁をかけて完成。
- 豚肉の代わりにササミで巻くと、よりヘルシーになりますよ！
レシピ考案：バナナソムリエ石原
