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生姜とバナナのホットオレ

生姜とバナナのホットオレ

材料(2人分)

  • バナナ

    1本

  • 生姜汁

    1片分

  • 牛乳

    150cc

  • ハチミツ

    大さじ1

  • レモングラス

    適量

作り方

  1. 1. バナナは皮をむき、筋をとって、適当な大きさに切る。
  2. 2. ミキサーにバナナを入れ、生姜汁、ハチミツ、牛乳を注いで回す。
  3. 3. 小鍋に『2』を入れ、温める。
  4. 4. レモングラスをさす。

ミキサーにかけたバナナオレを温めるのがオススメ。身体も温まり、生姜の香りがぐんとアップ。

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