袋ひとつで!甘熟王ココアシェイク

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ミキサーいらず!袋ひとつで簡単に作れる!甘熟王を使ったバナナココアシェイク♪

材料(2人分)

バナナ「甘熟王」
1本
ココアパウダー
小さじ2
牛乳
150ml

作り方

  1. 「甘熟王(かんじゅくおう)バナナ」を使うことで、砂糖を使わずに甘く出来上がります。
  2. ジッパーバッグ(ジッパー付保存袋)に、ちぎったバナナとココアを入れてジッパーを閉じる。
  3. 指でつぶしながらよく混ぜて、なめらかなペースト状にする。
  4. (3)に牛乳を注ぎ入れてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で約3時間冷やしかためる。
  5. 凍った状態の(4)を電子レンジ(600w)で50秒加熱し、もみほぐす。
  6. (5)の袋の角を大きめに切り、グラスに注ぎ入れる。お好みでバナナの輪切りやミントを飾って出来上がり。

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