袋ひとつで!甘熟王バナナラッシー

  • [ スムージー&ジュース ]

ジッパーバッグを使って、ミキサーいらず!甘熟王なら砂糖なしでOK!材料3つで、果実感たっぷりの濃厚ジュースのできあがり♪

材料(1人分)

バナナ(甘熟王)
1本
プレーンヨーグルト
大さじ4
牛乳
150ml

作り方

  1. バナナは皮をむき、1cm幅の輪切りを2枚、飾り用に取っておく。
  2. (1)の残りのバナナをジッパーバッグ(ジッパー付保存袋)に4〜5つにちぎって入れ、外側から手でもみ、なめらかなペースト状にする。
  3. (2)に、ヨーグルトを加えてさらにもみ混ぜ、保存袋の角をハサミで小さく切り、半量ずつグラスに注ぎ入れる。
  4. (3)に牛乳を半量ずつ注いでよく混ぜ合わせ、飾りのバナナをグラスのふちにさす。

レシピ検索へ

オススメレシピ