バナナで簡単☆デトックスウォーター

  • [ スムージー&ジュース ]

バナナと柑橘系フルーツや冷凍のミックスベリーを使った2種類のデトックスウォーター。 水分とビタミンを同時に補給して、綺麗になりましょう!
レシピ考案:バナナソムリエ石原

材料(2人分)

バナナ
1本
レモン
1/2個
グレープフルーツ
1/4個
オレンジ
1/4個
ミント
少々
適量

【バナナとベリーのデトックスウォーター】

バナナ
1本
冷凍ミックスベリー
適量(瓶の1/3くらい)
リンゴ
1/4個
適量

作り方

  1. 【バナナと柑橘系フルーツのデトックスウォーター】
    バナナ・レモン・グレープフルーツ・オレンジをスライスする
    【バナナとベリーのデトックスウォーター】
    バナナとリンゴをスライスする
  2. 【バナナと柑橘系フルーツのデトックスウォーター】
    瓶にフルーツとミントを入れて水を注いで冷蔵庫で4時間置いて完成
    【バナナとベリーのデトックスウォーター】
    瓶にフルーツとミックスベリーを入れて水を注いで冷蔵庫で4時間置いて完成

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