バナナアーモンドミルクスムージー

  • [ スムージー&ジュース ]

バナナとブルーベリーにビタミンEの豊富なアーモンドミルクを混ぜたスムージー。バナナの食物繊維+ブルーベリーの抗酸化力で、飲むと綺麗になれるかも!?

材料(1人分)

バナナ
1本
ブルーベリー
1/4カップ
アーモンドミルク
150cc
飾り用ブルーベリー
2粒
ミント
適量

作り方

  1. バナナは皮をむき、適当な大きさに切る。トッピング用に2枚スライスしてとっておく。
  2. ミキサーに材料をすべて入れ、なめらかになるまで攪拌したらグラスに注ぎ、上にスライスしたバナナとブルーベリーとミントを飾る。

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