腸にうれしい!バナナヨーグルト&甘酒スムージー

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腸に嬉しいバナナ、ヨーグルト、甘酒の入ったスーパースムージー!!腸の善玉菌に嬉しい材料ばかりなので、免疫力もUPして花粉症対策にもなりそうですね。

材料(1人分)

バナナ
1本
甘酒
150ml
ヨーグルト
50g

作り方

  1. バナナの皮をむき、飾り用に2枚スライスして、残りは適当な大きさに切る。
  2. バナナと甘酒、ヨーグルトをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。上にトッピング用のバナナを飾る。

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