【159】バナナとパパイヤのトロピカルスムージー

  • [ スムージー&ジュース ]

南国のフルーツのバナナとパパイヤを使ったトロピカルなスムージー。しっかりとした甘さなので、朝ご飯だけでなく、上にタピオカなどをトッピングするとデザートにもなる満足感たっぷりのスムージーです。

材料(1人分)

バナナ
1本
パパイヤ
1/2個
豆乳
1カップ
タピオカ
適量
ミント
適量

作り方

  1. バナナは皮をむき適当な大きさに切る。パパイヤも皮をむき種を取りカットする。
  2. (1)と豆乳をミキサーに入れ滑らかになるまで撹拌する。
  3. (2)をグラスに注ぎ、お好みで上にタピオカとミントを飾る。

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