【197】袋ひとつで！甘熟王ココアシェイク

材料（2人分）

作り方

1. 「甘熟王（かんじゅくおう）バナナ」を使うことで、砂糖を使わずに甘く出来上がります。
2. ジッパーバッグ（ジッパー付保存袋）に、ちぎったバナナとココアを入れてジッパーを閉じる。
3. 指でつぶしながらよく混ぜて、なめらかなペースト状にする。
4. （3）に牛乳を注ぎ入れてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で約3時間冷やしかためる。
5. 凍った状態の（4）を電子レンジ（600w）で50秒加熱し、もみほぐす。
6. （5）の袋の角を大きめに切り、グラスに注ぎ入れる。お好みでバナナの輪切りやミントを飾って出来上がり。