【159】バナナとパパイヤのトロピカルスムージー
- ［ スムージー&ジュース ］
南国のフルーツのバナナとパパイヤを使ったトロピカルなスムージー。しっかりとした甘さなので、朝ご飯だけでなく、上にタピオカなどをトッピングするとデザートにもなる満足感たっぷりのスムージーです。
材料(1人分）
- バナナ
- 1本
- パパイヤ
- 1/2個
- 豆乳
- 1カップ
- タピオカ
- 適量
- ミント
- 適量
作り方
- バナナは皮をむき適当な大きさに切る。パパイヤも皮をむき種を取りカットする。
- （1）と豆乳をミキサーに入れ滑らかになるまで撹拌する。
- （2）をグラスに注ぎ、お好みで上にタピオカとミントを飾る。
