柚子バナナジュース

  • [ スムージー&ジュース ]

バナナジュースに爽やかな香りの柚子をプラスしました。 整腸効果のあるバナナ、ビタミンCがレモンの3倍の柚子、保湿効果や殺菌効果のある蜂蜜が入った栄養たっぷりのジュース。寒い時期の風邪予防にも効果が期待できそうですね!

材料(1人分)

バナナ
1と1/2本
柚子
1/2個
はちみつ
大さじ1
50ml

作り方

  1. バナナは皮をむき、4等分くらいにちぎっておく。柚子は絞っておく。
  2. ミキサーに1とはちみつ、水を入れ、滑らかになるまで撹拌したら、グラスに注ぐ。

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