【182】ホットヨーグルトバナナグラノーラ

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寒い朝にぴったりな温めたヨーグルトにバナナとグラノーラをトッピングした腸に優しい朝ごはんです。免疫力を高めてくれるバナナと、ホットヨーグルトで腸をあたためることでさらに免疫力UPで美味しく風邪予防できそうですね。

材料(1人分)

バナナ
1/2本
ヨーグルト
200ml
グラノーラ
大さじ2

作り方

  1. バナナは皮をむき、5mmくらいにスライスする。ヨーグルトを耐熱容器にいれレンジで温める。
  2. 温めたヨーグルトの上に、スライスしたバナナとグラノーラをトッピングする。

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