【190】腸にうれしい！バナナヨーグルト＆甘酒スムージー
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腸に嬉しいバナナ、ヨーグルト、甘酒の入ったスーパースムージー！！腸の善玉菌に嬉しい材料ばかりなので、免疫力もUPして花粉症対策にもなりそうですね。
材料（1人分）
- バナナ
- 1本
- 甘酒
- 150ml
- ヨーグルト
- 50g
作り方
- バナナの皮をむき、飾り用に2枚スライスして、残りは適当な大きさに切る。
- バナナと甘酒、ヨーグルトをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。上にトッピング用のバナナを飾る。
