【58】忙しい朝に!バナナのグリーンスムージー☆

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【58】忙しい朝に!バナナのグリーンスムージー☆

今注目のグリーンスムージー♪ 紫外線が気になる季節にビタミンCたっぷりのスムージーです。
レシピ考案:バナナソムリエ天野

材料(2人分)

冷凍バナナ
1本
キウイフルーツ
1/2個
イチゴ
2粒
プチトマト
2個
小松菜
2枚
豆乳
300cc
ハチミツ
大さじ1

作り方

  1. 冷凍バナナを5等分くらいに切る。
  2. イチゴとプチトマトはそのまま、キウイフルーツは皮をむきスライスに、小松菜は4等分に切る。
  3. すべての材料をミキサーに入れ、かくはんする。
  4. なめらかになったら出来上がり。
ポイント
リンゴやレモンを入れるとさっぱりとした口当たりになります。

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